中々上手く眠れない
薬が合わなく色んな薬を飲んで来ましたが
最近睡眠薬が余り効かなくなって睡眠時間が短くて困ります。
旦那が10時半頃帰ってくるので夕飯を出したら直ぐ寝室に行ってしまうんですが、
旦那、ご飯の食べ方が汚くて一緒に要るのが耐えられないんです。
何度も何度も同じことを注意しても直りません。
馬鹿は死ななきゃ直らないのでしょう。
お陰で寝る時間は早めになったのですが
効き目が早くなるようになったけど
目覚めも早いです。
約3時間位で目覚めてしまう。
レンドルミンとベンザリン、どちらも7~8時間用の筈。
夜中の3時半に目覚めて暫くうとうとしても熟睡が出来ません。
お陰でお昼寝もしたいのですが眠れる筈もなく
最近はだるくてご飯の支度もめんどくさくて仕方有りません。
お薬変えて貰うかな➰
もっと眠りたいよー😭
実家から南瓜を2つ貰って来たのでカボチャプリンを作りたいのですが
中々取りかかれません。
カボチャプリン美味しいよね〰️。
頑張ろう❗
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