私ゆで卵何度か書いてますが非常に背が高いです。

少し縮みましたが176センチ位ですかね。

小さい頃から大きいので自然と❓猫背になりまして、

それとですね、母方の家系的には皆猫背で従兄弟達も背中まん丸です😅

昨日ダイエット中の息子に誘われて運動公園を３キロ程ウォーキングしました。

TVで以前紹介していた正しい歩き方。

お尻をきゅっと締めてお腹もきゅっと引き締める感じで背筋を伸ばし

胸を開く感じで歩きます。

が、しかし、猫背の私にとって背筋を伸ばし胸を張ると言うのがね

どうしても威張ってる感じに思えて仕方ないのですよ。

猫背で無い普通の姿勢、数分もしない内に疲れます。

猫背だとお中も出るし、胃の辺りまでぶよ➰んとぶよぶよになるわけで

体の線が出る服は着られないのですが、

しかし、背筋を伸ばし猫背で無い普通の姿勢をとるとそれは解消されて

見た目ぶよぶよでは無いのです（見た目だけね❗😅）

何とか姿勢を正しぶよぶよお腹を解消したいのですが

どうしても消えない「威張ってます❗」感が嫌だわ⤵️⤵️

猫背矯正ベルトでも買いたい気分です。

今日もウォーキング行こうと思いましたが雨だし雨が上がっても寒かったし

どうせ三日坊主だろうしと諦めました😰