買い出しに行って無いから食材が無いから困る。

白身魚のフライにするかと思ったら冷凍庫から出すの忘れてた💦

今から解凍してフライにしよう。

タルタルソースの材料はある❗

副菜が、、、、納豆オムレツが出来るな❗

春雨があるからチャプチェにしよう。

おー、結構作れそうじゃん(^O^)

でも、動くのしんど❗

今日も寝たきり生活でした。

頑張ってお夕飯作らなきゃなー⤵️⤵️

今日のお弁当

ハンバーグ　　冷凍
鮭
卵焼き　　冷凍
しば漬け

娘のお弁当

ハンバーグ　冷凍
金平ゴボウ　冷凍
卵焼き　　冷凍
鮭

ふりかけは緑黄色野菜。

作り置き冷凍おかずがほぼこれで消費出来ました。

また新たに作らなければなりませんが、気力が問題。

先ずはお夕飯の支度が先。